Bagi mereka yang menderita asthma akut, kegiatan-kegiatan yang tergolong mudah seperti naik tangga atau piknik dapat mengakibatkan kesulitan dalam bernafas.
Asthma adalah suatu kondisi kronis yang diderita oleh lebih dari 17 juta penduduk Amerika dan terus bertambah.
Penelitian-penelitian telah menunjukkan peningkatan kasus asthma di Amerika sekitar 75% antara tahun 1980 dan 1994. Sebagai tambahan, 90% dari kematian yang diakibatkan oleh asthma terjadi pada orang-orang yang berusia lanjut dan mayoritasnya adalah wanita. Kebanyakan kematian akibat asthma tersebut dapat dicegah.
Di dalam paru-paru penderita asthma, saluran pernafasan yang disebut bronkiolis mengerut secara tidak normal saat dipicu oleh beberapa hal seperti pencetus alergi, infeksi atau pun olahraga, yang kemudian akan menyebabkan sulitnya pengeluaran udara dari paru-paru. Banyak penelitian telah menghubungkan alergi dengan asthma meskipun tidak semua penderta asthma mempunyai alergi dan tidak semua orang yang alergi menderta asthma.
Beberapa gejala utama dari asthma adalah nafas yang terengah-engah, tidak sanggup menghidup nafas dengan baik, adanya riak atau lendir dan kehilangan energi. Bahkan dalam kasus asthma yang paling ringan pun terjadi peradangan pada paru-paru yang dapat mengarah kepada masalah lain seperti infeksi pada sistem pernafasan.
Pengaruh keturunan nampaknya menjadi salah satu penyebab utama timbulnya asthma. Bagaimana pun terdapat pencetus-pencetus lain yang dapat diidentifikasi. Asthma dapat disebabkan oleh alergi, olahraga, infeksi virus dan bakteri, hormon, stress dan pencetus lainnya. Sebagai catatan yang menarik yaitu: 30% hingga 40% dari penderita wanita mengalami gejala-gejala asthma yang berfluktuasi saat periode menstruasi mereka tiba.
Apapun yang menjadi pencetus asthma, suatu nutrisi makanan Dari Herbalife dapat MEMBANTU MERINGANKAN gejala-gejala yang berat dengan meningkatkan serta mengatur sistem kekebalan tubuh dan struktur sel dari bronkiolis. Hal ini, saya percaya, dikarenakan nutrasetikal dalam paket-paket yang dikirimkan oleh Golgi apparatus dan retikolon kepada sel-sel yang "sakit".
Penelitian saya memperlihatkan selain asthma, gejala-gejala alergi (seperti hidup yang berair, mata yang gatal, bengkak yang disertai gatal-gatal dan bahkan eksim) juga tertolong pada orang-orang yang meminum NUTRISI HERBALIFE .
Infeksi pada paru-paru, bronkhitis dan radang paru-paru misalnya dapat terjadi karena 30 PENYEBAB. 5 Penyebab Utamanya adalah Bakteri, Virus, Mikroplasma, Jamur dan berbagai Kemikal lainnya.
Karena nutrisi HERBALIFE bekerja di tingkat selular, apapun penyebab radang paru-paru tersebut, maka HERBALIFE memiliki kemampuan untuk menguatkan sel-sel paru-paru yang menjadi lemah dan meningkatkan kemampuan tubuh secara alami untuk mengusir penyebabnya.
Untuk Mengatasi asma Herbalife mempunyai nutrisi terbaik yang bisa anda konsumsi sbb
1.Mix shake sebagai sarapan pagi dan makan malam
2.NRG untuk mengatasi asma, alergi,konsentrasi , membakar lemak menjadi tenaga dan energie prima bagi yang senang berolahraga.dan mengatasi migrain serta vertigo
untuk informasi lebih lanjut hubungi
kie jengkol di 0852 9433 2315
email /face book : kijengkol@yahoo.com
link
Sabtu, 31 Maret 2012
MENGATASI DIABETES/KENCING MANIS
Penyakit Diabetes /kencing manis
Banyak orang terkesima saat mengetahui bahwa diabetes merupakan pembunuh terbesar
ketiga di negara ini setelah penyakit jantung dan kanker. Untungnya, banyak efek dari
diabetes yang dapat dikendalikan.
Meskipun penyakit itu tidak tersembuhkan, namun penelitian-penelitian memperlihatkan
bahwa dengan mempertahankan kadar gula seseorang sedemikian rupa mendekati batas
normal, maka komplikasi-komplikasi jangka panjang akibat diabetes seperti serangan
jantung, gagal ginjal dan kebutaan akan dapat dikurangi secara signifikan.
Tubuh penderita diabetes sendiri tidak mampu untuk mengolah makanan menjadi energi.
Inti permasalahannya adalah kemampuan tubuh dalam memproduksi dan menggunakan
hormon insulin secara baik. Sel Beta dalam pankreas yang memproduksi insulin.
Terdapat dua jenis diabetes: Tipe I dan II.
Pada diabetes Tipe I, tubuh hanya sedikit atau bahkan tidak mampu memproduksi insulin.
Kondisi ini sering disebut sebagai diabetes kaum muda karena biasanya muncul pada usia
muda dan lebih akut.
Pada diabetes Tipe II, tubuh mampu memproduksi insulin secukupnya (bahkan lebih dari
cukup). Namun insulin yang diproduksi tidak dapat diserap oleh sel tubuh untuk memecah
gula menjadi energi. Pada diabetes tipe II, tubuh juga mengalami masalah dalam
menggunakan lemak dan protein secara baik. Dari semua jenis diabetes, hampir 90%
adalah diabetes tipe II. Kondisi ini sering disebut sebagai diabetes “usia-lanjut”.
Gejala-gejala dari kedua tipe diabetes tersebut serupa. Yang paling umum antara lain:
kekurangan energi, mudah lapar, sering buang air kecil, rasa haus yang berlebihan,
pandangan yang kabur, mual, rasa sakit di bagian perut, ketidaknyamanan dan merasa
lemah. Tipe I sering dikaitkan dengan turunnya berat badan. Sedangkan tipe II sering
dikaitkan dengan penambahan berat badan.
Meskipun kita tahu bahwa diabetes dalam berbagai situasi adalah penyakit keturunan
namun para ilmuwan tidak mengetahui dengan pasti penyebabnya. Kemungkinannya karena
sistem endokrin dan kekebalan tubuh yang tidak berfungsi dengan baik.
Riset memperlihatkan bila sistem kekebalan tubuh mulai berbalik menyerang diri sendiri –
kemungkinan karena gangguan otoimunitas – maka sel beta dalam pankreas akan rusak
atau setidaknya jumlah sel beta yang berfungsi dengan baik akan berkurang. Hal ini
tentu akan mempengaruhi jumlah, kemurnian dan efektifitas dari insulin dalam tubuh.
Namun bila sistem kekebalan tubuh sanggup menghalau serangan tersebut, maka
integritas dari insulin tubuh akan dapat dipertahankan.
Serangkaian tes yang ada saat ini telah memungkinkan untuk mendeteksi kegagalan
antibodi-antibodi dalam darah sejak dini pada orang-orang yang menunjukkan gejala
terserang diabetes. Pada beberapa orang dewasa, antibodi-antibodi yang merusak ini
dapat muncul bertahun-tahun sebelum gejala-gejala diabetes timbul.
Jenjang waktu ini disebut sebagai ”tahap pre-diabetes”. Tahapan ini juga ditemui pada
penyakit-penyakit gangguan endokrin lainnya seperti Hashimoto’s Thyroiditis dan penyakit
Addison (kekurangan adrenalin). Gabungan dari keduanya dikenal sebagai Sindrom Schmidt.
Pada tahun 1960-an,tim dari Fakultas Kedokteran di John Hopkins Medical School dan
menjadi anggota tim medis yang melakukan penelitian atas Sindrom Schmidt. Tim ini
terdiri dari ahli-ahli medis ternama dari Rumah Sakit John Hopkins seperti mendiang Dr.
A.M. Harvey, Ketua dan Profesor di Departemen Pengobatan; Dr. Ivan L. Bennett,
Ketua dan Profesor di Deaprtemen Patologi; Dr. Charles C. Carpenter, Ketua Rsidensi
Pelayanan Medis Osler di Rumah Sakit John Hopkins; dan yang lainnya.
Tim menemukan bahwa pasien penderita Sindrom Schmidt ini tidak hanya mempunyai
antibodi-antibodi yang menyerang kelenjar adrenal dan thyroid, namun juga menyerang
sel beta dalam pankreas yang memproduksi insulin. Kami telah menerbitkan jurnal-jurnal
medis yang menunjukkan hubungan antara antibodi dengan adrenal, thyroid dan pankreas.
Saya percaya salah satu efek nutrisi HERBALIFE mampu mengatur kesehatan sistem
kekebalan tubuh, baik dengan meningkatkan kinerja sistem yang telah berjalan dengan
baik maupun dengan merangsang komponen-komponen dalam sistem kekebalan tubuh yang
lamban dalam bereaksi. Sebagai tambahan, seperti yang telah dijelaskan sebelumnya,
HERBALIFE dipercaya sanggup memperkuat dan mempertahankan struktur selular. Hal
tersebut dapat dicapai dengan produk terbaik yang bertindak sebagai aaptogen yang
akan membantu ”sel yang sakit” untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Dalam kasus
diabetes, maka produk herbalife shake mix, herbal aloe,fiber dan lainnya akan
membantu sel-sel beta dalam pankreas yang tidak berfungsi atau membantu sel-sel
tubuh yang tidak berhasil dalam usaha mereka untuk menerima dan menggunakan glukosa
dalam darah.
Selain itu, mengonsumsi nutrisi HERBALIFE juga dapat membantu meringankan
gejala-gejala diabetes melalui kemampuannya untuk merangsang produksi scopoletin
dalam tubuh dan produksi nitric oxide secara tidak langsung. Keduanya merupakan faktor
penting dalam meredakan gejala-gejala seperti peredaran darah dan penglihatan yang
kurang baik.
Karena asupan gula – meskipun itu gula alami – sangat penting untuk diawasi dalam pola
makan penderita diabetes,
produk HERBALIFE adalah nutrisi alami, Mereka dapat mengurangi jumlah suntikan
insulin. Menggunakan suplemen alami dari herbal pilihan dari HERBALIFE sebagai
sarapan pagi anda dan makan malam.
Jika anda menderita penyakit DIABETES dengan Gulah darah sangat tinggi ,saatnya
mengubah hidup dengan makanan kesehatan untuk menjaga tubuh anda tetap sehat dan
kuat. Kami adalah supplier makanan kesehatan Herbalife dari Amerika yang sudah
terkenal dan digunakan diseluruh dunia.
Produk kami adalah berupa makanan kesehatan Soy protein dari kacang kedelai, yaitu
protein yang tinggi manfaatnya karena tidak mengandung lemak.
Shake Formula 1 sangat baik bagi penderita diabetes mellitus (kencing manis) karena
mengandung fructose yaitu utama karbohidrat yang terbuat dari madu murni dimana
hanya fruktosa nya saja yang diambil dan glukosanya di pisahkan , kualitas madu terbaik
yang dikeringkan. Rasanya sangat sedap tinggal pilih Anda mau rasa coklat, vanilla dan
strawberry.
Soy Protein sangat baik untuk penderita kanker payudara, keropos tulang, menurunkan
DIABETES, baik untuk jantung dan menyeimbangkan hormon dalam tubuh.
cara kerja produk herbalife adalah dengan membuang racun dalam tubuh, membuang
kelebihan lemak serta menetralkan kadar gula dalam darah. Sudah banyak penderita
diabetes yang akut dan menggunakan insulin bisa berhasil dengan menggunakan produk
herbalife.
Nikmati hidup bahagia tanpa insulin, tanpa diabetes dan tanpas resiko kena penyakit
hanya dengan herbalife.
Produk Penyakit Diabetes dan Cara Menurunkan Gula Darah terdiri dari:
1 Nutritional shake formula 1
2.Fiber And Herbs Tablet
3,Herbal aloe concentrate
Harga : Rp. 776.000,-
Cara menyiapkan produk Herbalife untuk Penyakit Diabetes dan Cara Menurunkan Gula
Darah adalah:
PAGI: minum fiber 2 tablet, shake formula 1 (2 sdm 250 cc air dingin dikocok lalu
diminum) kemudian 6 tutup botol Herbal Aloe Vera. (catatan: sudah tidak perlu minum
obat gula dari dokter).
SIANG: makan siang normal seperti biasa beserta lauk paukdisertai minum obat gula dari
dokter. MInum fiber 2 tablet.
MALAM: minum fiber 2 tablet, shake formula 1 (2 sdm 250 cc air dingin dikocok lalu
diminum) kemudian 6 tutup botol Herbal Aloe Vera. (catatan: sudah tidak perlu minum
obat gula dari dokter).
PENTING : Kalau merasa lapar, minum lagi shakenya. atau boleh tambahan buah
Banyak orang terkesima saat mengetahui bahwa diabetes merupakan pembunuh terbesar
ketiga di negara ini setelah penyakit jantung dan kanker. Untungnya, banyak efek dari
diabetes yang dapat dikendalikan.
Meskipun penyakit itu tidak tersembuhkan, namun penelitian-penelitian memperlihatkan
bahwa dengan mempertahankan kadar gula seseorang sedemikian rupa mendekati batas
normal, maka komplikasi-komplikasi jangka panjang akibat diabetes seperti serangan
jantung, gagal ginjal dan kebutaan akan dapat dikurangi secara signifikan.
Tubuh penderita diabetes sendiri tidak mampu untuk mengolah makanan menjadi energi.
Inti permasalahannya adalah kemampuan tubuh dalam memproduksi dan menggunakan
hormon insulin secara baik. Sel Beta dalam pankreas yang memproduksi insulin.
Terdapat dua jenis diabetes: Tipe I dan II.
Pada diabetes Tipe I, tubuh hanya sedikit atau bahkan tidak mampu memproduksi insulin.
Kondisi ini sering disebut sebagai diabetes kaum muda karena biasanya muncul pada usia
muda dan lebih akut.
Pada diabetes Tipe II, tubuh mampu memproduksi insulin secukupnya (bahkan lebih dari
cukup). Namun insulin yang diproduksi tidak dapat diserap oleh sel tubuh untuk memecah
gula menjadi energi. Pada diabetes tipe II, tubuh juga mengalami masalah dalam
menggunakan lemak dan protein secara baik. Dari semua jenis diabetes, hampir 90%
adalah diabetes tipe II. Kondisi ini sering disebut sebagai diabetes “usia-lanjut”.
Gejala-gejala dari kedua tipe diabetes tersebut serupa. Yang paling umum antara lain:
kekurangan energi, mudah lapar, sering buang air kecil, rasa haus yang berlebihan,
pandangan yang kabur, mual, rasa sakit di bagian perut, ketidaknyamanan dan merasa
lemah. Tipe I sering dikaitkan dengan turunnya berat badan. Sedangkan tipe II sering
dikaitkan dengan penambahan berat badan.
Meskipun kita tahu bahwa diabetes dalam berbagai situasi adalah penyakit keturunan
namun para ilmuwan tidak mengetahui dengan pasti penyebabnya. Kemungkinannya karena
sistem endokrin dan kekebalan tubuh yang tidak berfungsi dengan baik.
Riset memperlihatkan bila sistem kekebalan tubuh mulai berbalik menyerang diri sendiri –
kemungkinan karena gangguan otoimunitas – maka sel beta dalam pankreas akan rusak
atau setidaknya jumlah sel beta yang berfungsi dengan baik akan berkurang. Hal ini
tentu akan mempengaruhi jumlah, kemurnian dan efektifitas dari insulin dalam tubuh.
Namun bila sistem kekebalan tubuh sanggup menghalau serangan tersebut, maka
integritas dari insulin tubuh akan dapat dipertahankan.
Serangkaian tes yang ada saat ini telah memungkinkan untuk mendeteksi kegagalan
antibodi-antibodi dalam darah sejak dini pada orang-orang yang menunjukkan gejala
terserang diabetes. Pada beberapa orang dewasa, antibodi-antibodi yang merusak ini
dapat muncul bertahun-tahun sebelum gejala-gejala diabetes timbul.
Jenjang waktu ini disebut sebagai ”tahap pre-diabetes”. Tahapan ini juga ditemui pada
penyakit-penyakit gangguan endokrin lainnya seperti Hashimoto’s Thyroiditis dan penyakit
Addison (kekurangan adrenalin). Gabungan dari keduanya dikenal sebagai Sindrom Schmidt.
Pada tahun 1960-an,tim dari Fakultas Kedokteran di John Hopkins Medical School dan
menjadi anggota tim medis yang melakukan penelitian atas Sindrom Schmidt. Tim ini
terdiri dari ahli-ahli medis ternama dari Rumah Sakit John Hopkins seperti mendiang Dr.
A.M. Harvey, Ketua dan Profesor di Departemen Pengobatan; Dr. Ivan L. Bennett,
Ketua dan Profesor di Deaprtemen Patologi; Dr. Charles C. Carpenter, Ketua Rsidensi
Pelayanan Medis Osler di Rumah Sakit John Hopkins; dan yang lainnya.
Tim menemukan bahwa pasien penderita Sindrom Schmidt ini tidak hanya mempunyai
antibodi-antibodi yang menyerang kelenjar adrenal dan thyroid, namun juga menyerang
sel beta dalam pankreas yang memproduksi insulin. Kami telah menerbitkan jurnal-jurnal
medis yang menunjukkan hubungan antara antibodi dengan adrenal, thyroid dan pankreas.
Saya percaya salah satu efek nutrisi HERBALIFE mampu mengatur kesehatan sistem
kekebalan tubuh, baik dengan meningkatkan kinerja sistem yang telah berjalan dengan
baik maupun dengan merangsang komponen-komponen dalam sistem kekebalan tubuh yang
lamban dalam bereaksi. Sebagai tambahan, seperti yang telah dijelaskan sebelumnya,
HERBALIFE dipercaya sanggup memperkuat dan mempertahankan struktur selular. Hal
tersebut dapat dicapai dengan produk terbaik yang bertindak sebagai aaptogen yang
akan membantu ”sel yang sakit” untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Dalam kasus
diabetes, maka produk herbalife shake mix, herbal aloe,fiber dan lainnya akan
membantu sel-sel beta dalam pankreas yang tidak berfungsi atau membantu sel-sel
tubuh yang tidak berhasil dalam usaha mereka untuk menerima dan menggunakan glukosa
dalam darah.
Selain itu, mengonsumsi nutrisi HERBALIFE juga dapat membantu meringankan
gejala-gejala diabetes melalui kemampuannya untuk merangsang produksi scopoletin
dalam tubuh dan produksi nitric oxide secara tidak langsung. Keduanya merupakan faktor
penting dalam meredakan gejala-gejala seperti peredaran darah dan penglihatan yang
kurang baik.
Karena asupan gula – meskipun itu gula alami – sangat penting untuk diawasi dalam pola
makan penderita diabetes,
produk HERBALIFE adalah nutrisi alami, Mereka dapat mengurangi jumlah suntikan
insulin. Menggunakan suplemen alami dari herbal pilihan dari HERBALIFE sebagai
sarapan pagi anda dan makan malam.
Jika anda menderita penyakit DIABETES dengan Gulah darah sangat tinggi ,saatnya
mengubah hidup dengan makanan kesehatan untuk menjaga tubuh anda tetap sehat dan
kuat. Kami adalah supplier makanan kesehatan Herbalife dari Amerika yang sudah
terkenal dan digunakan diseluruh dunia.
Produk kami adalah berupa makanan kesehatan Soy protein dari kacang kedelai, yaitu
protein yang tinggi manfaatnya karena tidak mengandung lemak.
Shake Formula 1 sangat baik bagi penderita diabetes mellitus (kencing manis) karena
mengandung fructose yaitu utama karbohidrat yang terbuat dari madu murni dimana
hanya fruktosa nya saja yang diambil dan glukosanya di pisahkan , kualitas madu terbaik
yang dikeringkan. Rasanya sangat sedap tinggal pilih Anda mau rasa coklat, vanilla dan
strawberry.
Soy Protein sangat baik untuk penderita kanker payudara, keropos tulang, menurunkan
DIABETES, baik untuk jantung dan menyeimbangkan hormon dalam tubuh.
cara kerja produk herbalife adalah dengan membuang racun dalam tubuh, membuang
kelebihan lemak serta menetralkan kadar gula dalam darah. Sudah banyak penderita
diabetes yang akut dan menggunakan insulin bisa berhasil dengan menggunakan produk
herbalife.
Nikmati hidup bahagia tanpa insulin, tanpa diabetes dan tanpas resiko kena penyakit
hanya dengan herbalife.
Produk Penyakit Diabetes dan Cara Menurunkan Gula Darah terdiri dari:
1 Nutritional shake formula 1
2.Fiber And Herbs Tablet
3,Herbal aloe concentrate
Harga : Rp. 776.000,-
Cara menyiapkan produk Herbalife untuk Penyakit Diabetes dan Cara Menurunkan Gula
Darah adalah:
PAGI: minum fiber 2 tablet, shake formula 1 (2 sdm 250 cc air dingin dikocok lalu
diminum) kemudian 6 tutup botol Herbal Aloe Vera. (catatan: sudah tidak perlu minum
obat gula dari dokter).
SIANG: makan siang normal seperti biasa beserta lauk paukdisertai minum obat gula dari
dokter. MInum fiber 2 tablet.
MALAM: minum fiber 2 tablet, shake formula 1 (2 sdm 250 cc air dingin dikocok lalu
diminum) kemudian 6 tutup botol Herbal Aloe Vera. (catatan: sudah tidak perlu minum
obat gula dari dokter).
PENTING : Kalau merasa lapar, minum lagi shakenya. atau boleh tambahan buah
Kamis, 29 Maret 2012
AA HABITS THAT WILL HELP YOU TO 100 YEARS
Healthy Steps to a Longer Life
One of the biggest factors that determines how well you age is not your genes but how well you live. Not convinced? A study published in 2009 in the British Medical Journal of 20,000 British folks shows that you can cut your risk of having a stroke in half by doing the following things: being active for 30 minutes a day, eating five daily servings of fruit and vegetables, and avoiding cigarettes and excess alcohol.
While those are some of the obvious steps you can take to age well, researchers have discovered that centenarians tend to share certain traits in how they eat, move about, and deal with stress—the sorts of things we can emulate to improve our own aging process. Of course, getting to age 100 is enormously more likely if your parents did. Still, Thomas Perls, who studies the century-plus set at Boston University School of Medicine, believes that assuming you've sidestepped genes for truly fatal diseases like Huntington's, "there's nothing stopping you from living independently well into your 90s." Heck, if your parents and grandparents were heavy smokers, they might have died prematurely without ever reaching their true potential lifespan, so go ahead and shoot for those triple digits. Follow these 12 habits and check out Perls' lifetime risk calculator to see how long you can expect to live.
1. Don't Retire
"Evidence shows that in societies where people stop working abruptly, the incidence of obesity and chronic disease skyrockets after retirement," says Luigi Ferrucci, director of the Baltimore Longitudinal Study of Aging. The Chianti region of Italy, which has a high percentage of centenarians, has a different take on leisure time. "After people retire from their jobs, they spend most of the day working on their little farm, cultivating grapes or vegetables," he says. "They're never really inactive." Farming isn't for you? Volunteer as a docent at your local art museum or join the Experience Corps, a program offered in 19 cities that places senior volunteers in urban public elementary schools for about 15 hours a week.
2. Floss Every Day
That may help keep your arteries healthy. A 2008 New York University study showed that daily flossing reduced the amount of gum-disease-causing bacteria in the mouth. This bacteria is thought to enter the bloodstream and trigger inflammation in the arteries, a major risk factor for heart disease. Other research has shown that those who have high amounts of bacteria in their mouth are more likely to have thickening in their arteries, another sign of heart disease. "I really do think people should floss twice a day to get the biggest life expectancy benefits," says Perls.
3. Move Around
"Exercise is the only real fountain of youth that exists," says Jay Olshansky, a professor of medicine and aging researcher at the University of Illinois at Chicago. "It's like the oil and lube job for your car. You don't have to do it, but your car will definitely run better." Study after study has documented the benefits of exercise to improve your mood, mental acuity, balance, muscle mass, and bones. "And the benefits kick in immediately after your first workout," Olshansky adds. Don't worry if you're not a gym rat. Those who see the biggest payoffs are the ones who go from doing nothing to simply walking around the neighborhood or local mall for about 30 minutes a day. Building muscle with resistance training is also ideal, but yoga classes can give you similar strength-training effects if you're not into weight lifting.
4. Eat a Fiber-Rich Cereal for Breakfast
Getting a serving of whole-grains, especially in the morning, appears to help older folks maintain stable blood sugar levels throughout the day, according to a recent study conducted by Ferrucci and his colleagues. "Those who do this have a lower incidence of diabetes, a known accelerator of aging," he says.
5. Get at Least Six Hours of Sleep Each Night
Instead of skimping on sleep to add more hours to your day, get more to add years to your life. "Sleep is one of the most important functions that our body uses to regulate and heal cells," says Ferrucci. "We've calculated that the minimum amount of sleep that older people need to get those healing REM phases is about six hours." Those who reach the century mark make sleep a top priority.
Strong evidence suggests that people who have high blood levels of certain nutrients—selenium, beta-carotene, vitamins C and E—age much better and have a slower rate of cognitive decline. Unfortunately, there's no evidence that taking pills with these nutrients provides those anti-aging benefits. "There are more than 200 different carotenoids and 200 different flavonoids in a single tomato," points out Ferrucci, "and these chemicals can all have complex interactions that foster health beyond the single nutrients we know about like lycopene or vitamin C." Avoid nutrient-lacking white foods (breads, flour, sugar) and go for all those colorful fruits and vegetables and dark whole-grain breads and cereals with their host of hidden nutrients.
It may work for Woody Allen, who infuses his worries with a healthy dose of humor, but the rest of us neurotics may want to find a new way to deal with stress. "We have a new study coming out that shows that centenarians tend not to internalize things or dwell on their troubles," says Perls. "They are great at rolling with the punches." If this inborn trait is hard to overcome, find better ways to manage when you're stressed: Yoga, exercise, meditation, tai chi, or just deep breathing for a few moments are all good. Ruminating, eating chips in front of the TV, binge drinking? Bad, very bad.
8. Live Like a Seventh Day Adventist
Americans who define themselves as Seventh Day Adventists have an average life expectancy of 89, about a decade longer than the average American. One of the basic tenets of the religion is that it's important to cherish the body that's on loan from God, which means no smoking, alcohol abuse, or overindulging in sweets. Followers typically stick to a vegetarian diet based on fruits, vegetables, beans, and nuts, and get plenty of exercise. They're also very focused on family and community.
9. Be a Creature of Habit
Centenarians tend to live by strict routines, says Olshansky, eating the same kind of diet and doing the same kinds of activities their whole lives. Going to bed and waking up at the same time each day is another good habit to keep your body in the steady equilibrium that can be easily disrupted as you get on in years. "Your physiology becomes frailer when you get older," explains Ferrucci, "and it's harder for your body to bounce back if you, say, miss a few hours of sleep one night or drink too much alcohol." This can weaken immune defenses, leaving you more susceptible to circulating flu viruses or bacterial infections.
10. Stay Connected
Having regular social contacts with friends and loved ones is key to avoiding depression, which can lead to premature death, something that's particularly prevalent in elderly widows and widowers. Some psychologists even think that one of the biggest benefits elderly folks get from exercise the strong social interactions that come from walking with a buddy or taking a group exercise class. Having a daily connection with a close friend or family member gives older folks the added benefit of having someone watch their back. "They'll tell you if they think your memory is going or if you seem more withdrawn," says Perls, "and they might push you to see a doctor before you recognize that you need to see one yourself."
11. Be Conscientious
The strongest personality predictor of a long life is conscientiousness—that is, being prudent, persistent, and well organized, according to The Longevity Project, coauthored by Howard Friedman and Leslie Martin. The book describes a study that followed 1,500 children for eight decades, collecting exhaustive details about their personal histories, health, activities, beliefs, attitudes, and families. The children who were prudent and dependable lived the longest, Friedman says, likely because conscientious types are more inclined to follow doctors' orders, take the right medicines at the right doses, and undergo routine checkups. They're also likelier to report happier marriages and more satisfying work lives than their less conscientious peers.
SOLUSI PERUT BUNCIT
Berikut akan saya jelaskan cara mengecilkan perut dan berat badan ideal
Menurunkan Berat Badan menuju Berat badan ideal dan ukuran perut Ideal adalah dambaan setiap manusia dewasa baik Laki-laki maupun wanita, karena dengan berat badan ideal dan ukuran perut Ideal kita terlihat lebih sehat , tampan, cantik, menarik dan awet muda namun dimasa modernisasi ini banyak hal menyebabkan permasalahan berat badan diantaranya adalah kelebihan berat badan, obesitas, kolesterol, perut buncit dan sebagainya.
Body Mass Index (Bmi) = Indeks Massa Tubuh
WHO menetapkan suatu pengukuran / klasifikasi obesitas yang tidak bergantung pada bias-bias kebudayaan, karena tiap-tiap negara dan budaya mempunyai kriteria masing-masing. Metoda yang paling berguna dan banyak digunakan untuk mengukur tingkat obesitas adalah :
BMI = Berat Badan Dalam Kilogram / ( Tinggi Dalam Meter )2
BMI dapat digunakan untuk menentukan seberapa besar seseorang dapat terkena resiko penyakit tertentu yang disebabkan karena berat badannya. Seseorang dikatakan obese dan membutuhkan pengobatan bila mempunyai BMI di atas 30, dengan kata lain orang tersebut memiliki kelebihan BB sebanyak 20%. Berikut Adalah Klasifikasi BMI menurut WHO (1998)
Kelebihan Berat Badan
Permasalahan kelebihan berat badan tidak hanya terjadi di negara maju tetapi juga hal ini terjadi di negara berkembang. Data menyebutkan bahwa 64% penduduk Amerika dan 50% penduduk Eropa menderita kegemukan dan tidak sehat, di Asia 35% penduduk jepang dan 33% penduduk korea menderita hal yang sama dan di Indonesia sendiri jumlah orang kegemukan adalah 27% dari 220 juta penduduk. Angka yang sangat fantastis.
Faktor Yang Menyebakan Kelebihan Berat Badan
Hal-hal tersebut diatas disebabkan oleh beberapa faktor seperti kelebihan berat badan karena keturunan,pola makan yang tidak sehat, kurangnya asupan nutrisi dalam tubuh kita, mengkonsumsi makanan siap saji penuh lemak yang bisa didapatkan di mana-mana, berbagai sajian minuman soda ,maka inilah yang menjadi tren penggendutan massal tersebut.
Akibat Kelebihan Berat Badan
Akibat yang ditimbulkan oleh kelebihan berat badan itu bukan saja menggangu penampilan tapi terlebih penting adalah terganggunya kesehatan kita sehingga memicu timbulnya penyakit diantaranya adalah diabetes, kanker, penyakit jantung, darah tinggi, stroke, nyeri punggung, kolesterol, asam urat bahkan bisa juga mengakibatkan disfungsi ereksi , karena 70% penyakit umumnya berkaitan dengan masalah diet dan berat badan. Dan berdasarkan data statistik WHO 70% kematian dini disebabkan oleh serangan jantung, kanker, diabetes dan stroke.
Cara Mengecilkan Perut dan Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Menuju Berat Badan Ideal
tips mengecilkan perut
Maka didasari permasalahan diatas Mark Hughes mengabdikan seluruh hidupnya untuk mengembangkan nutrisi dan pengelolaan berat badan yang sehat,serta cara mengecilkan perut, dia termotivasi karena kejadian yang menimpa ibunya Jo Ann Hughes yang wafat pada usia 36 tahun akibat mencoba berbagai obat diet yang akhirnya overdosis akibat mengkonsumsi pil-pil diet tersebut maka momentum inilah yang akhirnya membuat Mark Hughes memulai Herbalife dengan misi untuk membantu orang menurunkan berat badan secara aman, serta memperbaiki kesehatan melalui produk-produk herbal , bernutrisi dan produk perawatan diri yang telah teruji melalui serangkaian penelitian yang menyeluruh , pengembangan dan pengujian maka lahirlah Program pengelolaan Berat Badan Herbalife.
HERBALIFE adalah produk HERBAL dan BUKAN OBAT, Produk Herbalife adalah MAKANAN bukan Obat sehingga aman bagi anak-anak, remaja, dewasa, orang tua, manula, orang sehat, orang sakit, ibu hamil, ibu menyusui, orang gemuk, orang sedang, orang kurus, atlit dll. Dengan produk herbalife anda dapat menurunkan berat badan dengan cepat, menaikan berat badan, diet sehat serta membantu penyembuhan penyakit dan sudah dipakai di lebih dari 73 negara di Dunia dan telah di konsumsi oleh lebih dari 60 juta orang di Dunia serta sebagai cara mengecilkan perut.
Produk Aman dan Alami
Herbalife Alami :
>> Bukan Obat-Obatan Atau Jamu
>> Langsing Tanpa Obat
>> Tanpa Efek Samping
>> Tanpa Diet Ketat dan membosankan
>> Tanpa Jarum Suntik
>> Tanpa Olah Raga
>> Garansi 30 Hari
Menurunkan Berat Badan menuju Berat badan ideal dan ukuran perut Ideal adalah dambaan setiap manusia dewasa baik Laki-laki maupun wanita, karena dengan berat badan ideal dan ukuran perut Ideal kita terlihat lebih sehat , tampan, cantik, menarik dan awet muda namun dimasa modernisasi ini banyak hal menyebabkan permasalahan berat badan diantaranya adalah kelebihan berat badan, obesitas, kolesterol, perut buncit dan sebagainya.
Body Mass Index (Bmi) = Indeks Massa Tubuh
WHO menetapkan suatu pengukuran / klasifikasi obesitas yang tidak bergantung pada bias-bias kebudayaan, karena tiap-tiap negara dan budaya mempunyai kriteria masing-masing. Metoda yang paling berguna dan banyak digunakan untuk mengukur tingkat obesitas adalah :
BMI = Berat Badan Dalam Kilogram / ( Tinggi Dalam Meter )2
BMI dapat digunakan untuk menentukan seberapa besar seseorang dapat terkena resiko penyakit tertentu yang disebabkan karena berat badannya. Seseorang dikatakan obese dan membutuhkan pengobatan bila mempunyai BMI di atas 30, dengan kata lain orang tersebut memiliki kelebihan BB sebanyak 20%. Berikut Adalah Klasifikasi BMI menurut WHO (1998)
Kelebihan Berat Badan
Permasalahan kelebihan berat badan tidak hanya terjadi di negara maju tetapi juga hal ini terjadi di negara berkembang. Data menyebutkan bahwa 64% penduduk Amerika dan 50% penduduk Eropa menderita kegemukan dan tidak sehat, di Asia 35% penduduk jepang dan 33% penduduk korea menderita hal yang sama dan di Indonesia sendiri jumlah orang kegemukan adalah 27% dari 220 juta penduduk. Angka yang sangat fantastis.
Faktor Yang Menyebakan Kelebihan Berat Badan
Hal-hal tersebut diatas disebabkan oleh beberapa faktor seperti kelebihan berat badan karena keturunan,pola makan yang tidak sehat, kurangnya asupan nutrisi dalam tubuh kita, mengkonsumsi makanan siap saji penuh lemak yang bisa didapatkan di mana-mana, berbagai sajian minuman soda ,maka inilah yang menjadi tren penggendutan massal tersebut.
Akibat Kelebihan Berat Badan
Akibat yang ditimbulkan oleh kelebihan berat badan itu bukan saja menggangu penampilan tapi terlebih penting adalah terganggunya kesehatan kita sehingga memicu timbulnya penyakit diantaranya adalah diabetes, kanker, penyakit jantung, darah tinggi, stroke, nyeri punggung, kolesterol, asam urat bahkan bisa juga mengakibatkan disfungsi ereksi , karena 70% penyakit umumnya berkaitan dengan masalah diet dan berat badan. Dan berdasarkan data statistik WHO 70% kematian dini disebabkan oleh serangan jantung, kanker, diabetes dan stroke.
Cara Mengecilkan Perut dan Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Menuju Berat Badan Ideal
tips mengecilkan perut
Maka didasari permasalahan diatas Mark Hughes mengabdikan seluruh hidupnya untuk mengembangkan nutrisi dan pengelolaan berat badan yang sehat,serta cara mengecilkan perut, dia termotivasi karena kejadian yang menimpa ibunya Jo Ann Hughes yang wafat pada usia 36 tahun akibat mencoba berbagai obat diet yang akhirnya overdosis akibat mengkonsumsi pil-pil diet tersebut maka momentum inilah yang akhirnya membuat Mark Hughes memulai Herbalife dengan misi untuk membantu orang menurunkan berat badan secara aman, serta memperbaiki kesehatan melalui produk-produk herbal , bernutrisi dan produk perawatan diri yang telah teruji melalui serangkaian penelitian yang menyeluruh , pengembangan dan pengujian maka lahirlah Program pengelolaan Berat Badan Herbalife.
HERBALIFE adalah produk HERBAL dan BUKAN OBAT, Produk Herbalife adalah MAKANAN bukan Obat sehingga aman bagi anak-anak, remaja, dewasa, orang tua, manula, orang sehat, orang sakit, ibu hamil, ibu menyusui, orang gemuk, orang sedang, orang kurus, atlit dll. Dengan produk herbalife anda dapat menurunkan berat badan dengan cepat, menaikan berat badan, diet sehat serta membantu penyembuhan penyakit dan sudah dipakai di lebih dari 73 negara di Dunia dan telah di konsumsi oleh lebih dari 60 juta orang di Dunia serta sebagai cara mengecilkan perut.
Produk Aman dan Alami
Herbalife Alami :
>> Bukan Obat-Obatan Atau Jamu
>> Langsing Tanpa Obat
>> Tanpa Efek Samping
>> Tanpa Diet Ketat dan membosankan
>> Tanpa Jarum Suntik
>> Tanpa Olah Raga
>> Garansi 30 Hari
BAHAYA MIE INSTANT
Bahan-bahan lain yang harus diwaspadai yang terkandung dalam mie instan adalah :
1. Bumbu dan pelengkap
Bumbu yang digunakan antara lain adalah MSG atau vetsin. Titik kritisnya adalah pada media mikrobial, yaitu media yang digunakan untuk mengembangbiakkan mikroorganisme yang berfungsi memfermentasi bahan baku vetsin. Sedangkan bahan pelengkap mie instan adalah bahan-bahan penggurih yaitu HVP dan yeast extract. HVP atau hidrolized vegetable protein merupakan jenis protein yang dihidrolisasi dengan asam klorida ataupun dengan enzim. Sumber enzim inilah yang harus kita pertanyakan apakah berasal dari hewan, tumbuhan atau mikroorganisme. Kalau hewan tentu harus jelas hewan apa dan bagaimana penyembelihannya. Sedangkan yeast extract yang menjadi titik kritis adalah asam amino yang berasal dari hewan.
2. Bahan penambah rasa
Bahan penambah rasa atau flavor selalu digunakan dalam pembuatan mie instan. Bahan inilah yang akan memberi rasa mie, apakah ayam bawang, ayam panggang, kari ayam, soto ayam, baso, barbequ, dan sebagainya. Titik kritis flavor terletak pada sumber flavor. Kalau sumber flavor dari hewan, tentu harus jelas jenis dan cara penyembelihannya. Begitupun flavor yang berasal dari rambut atau bagian lain dari tubuh manusia, statusnya adalah haram.
3. Minyak sayur
Minyak sayur menjadi bermasalah bila sumbernya berasal dari hewan atau dicampur dengan lemak hewan.
4. Solid Ingredient
Solid ingredient adalah bahan-bahan pelengkap yang dapat berupa sosis, suwiran ayam, bawang goreng, cabe kering, dan sebagainya. Titik kritisnya tentu pada sumber hewani yang digunakan.
5). Kecap dan sambal
Kecap dan sambal pun harus kita cermati lho. Kecap dapat menggunakan flavor, MSG, kaldu tulang untuk menambah kelezatannya.
Dalam hal ini yang harus anda perhatikan dan dicamkan ialah “Peringatan bagi kita semua bahwa Mie Instan tidak boleh dimasak bersamaan dengan bumbunya karena MSG yang terkandung didalamnya bila dimasak diatas suhu 120°C akan berpotensi menjadi Karsinogen Pembawa Kanker. Perhatikan prosedur penyajian pada bungkus Mie Instan, semua menganjurkan agar masak mie dulu baru ditaburi bumbu atau bumbunya di taruh di mangkok”
Rabu, 28 Maret 2012
Minggu, 25 Maret 2012
INFO PRODUK HERBALIFE
Produk Herbalife di Indonesia
Keajaiban akan Anda temukan, impian dan cita-cita untuk memiliki tubuh
yang indah akan terwujut. Anda akan menjadi manusia baru dengan gaya hidup
baru, awet muda dan panjang umur.
Formula 1 - Nutritional Shake
Mix
Secara khusus diformulasikan dengan kedelai
berkualitas tinggi. Formula 1 akan membantu Anda merasa kenyang dan
puas. Formula ini mengandung vitamin dan mineral, termasuk vitamin C
anti oksidan dan vitamin E. Formula ini juga memberikan semua asam amino
penting dengan kedelai berkualitas tinggi.
Tersedia dalam tiga rasa: Coklat, Vanilla, dan Strawbery. Bentuk bubuk, isi 550 gram. |
|
Fiber
& Herbs Tablets - SKU #0234
Mengandung serat alami dan seleksi herbal terbail. Membersihkan villi-villi usus dan memperbaiki villi-villi yang rusak. Mengeluarkan racun/toxin dari dalam tubuh. Meningkatkan daya serap tubuh terhadap nutrisi yang dikonsumsi. Memberikan serat, dan menurunkan tingkat penyerapan lemak. Bentuk Tablet. Isi 180 tablet. Minum: 3 kali sehari 2 tablet. |
|
Thermojeticts Herbal Concentrate
Efektif membakar kelebihan lemak di dalam tubuh. Membantu mengurangi kecenderungan ngemil. Meningkatkan kerja metabolisme tubuh. Menciptakan energi seimbang guna mengurangi lemak. Membantu mengurangi kadar kolesterol. Baik bagi mereka yang tidak bisa, tidak sempat berolahraga, sebagai pengganti olahraga. Bentuk Teh. minum 2-3 kali diantara jam makan. 1/2 senduk teh campur segelas air putih panas / dingin. |
|
Lipo-Bond - SKU #0130 Campuran bahan alami yang menyatu dengan makanan. Anda masih bebas makan makanan berlemak atau gorengan. Membantu tubuh menyerap lemak lebih sedikit. Memblokir lemak agar tidak diserap tubuh, sehingga Anda bebas makan makanan kesukaan Anda. Bentuk Tablet. Isi 90 tablet. 3 kali sehari 1 tablet |
|
Cell-U-Loss - SKU #0111
Membantu mengurangi selulit (kerutan di kulit yang disebabkan oleh timbunan lemak). Sumber vitamin C yang penting untuk aktivitas anti oksidan. Mengandung potasium (mineral penting untuk saraf dan fungsi jantung). Bentuk Tablet. Isi 90 tablet. 3 kali sehari 1 tablet |
|
N-R-G Instant
Tea
Meningkatkan konsentrasi dan kebugaran. Mengurangi rasa lapar diantara waktu makan. Meningkatkan rasa energik alami. Membantu kewaspadaan mental, menenangkan anak hiperaktif. Membantu menormalkan kadar gula darah. Baik bagi penderita asma dan diabetis. Bentuk Teh. Minum 2-3 kali diantara jam makan. 1/2 senduk teh campur segelas air putih panas / dingin. |
|
Herbal
Aloe Concentrate
Minuman cairan pekat dicampur dengan air putih. Membantu membersihkan sistem pencernaan. Terbuat dari lidah buaya kwalitas prima. Aloe Vera dikenal memiliki "natural therapentie effects" untuk segala jenis penyakit. Baik bagi penderita maag, diare, hiatus hernia, dan arthritis. Bentuk Cairan. minum 3 kali sehari, 3-4 tutup botol campur segelas air putih. |
|
Herbalifeline
Merupakan kombinasi formula eksklusif yang berasal dari lipid asam lemak laut berkualitas tinggi. Herbalifeline mengandung Omega-3, asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam decosahexaenoic (DHA) yang memberikan nutrisi bagi otak serta menjaga kesehatan. |
|
Formula 2 - Multivitamin Complex SKU #3115
Stress, diet yang buruk dan terkena polusi dapat mengakibatkan tubuh Anda kekurangan makanan yang penting. Sebagai akibatnya, Anda mungkin terlihat dan merasa lelah, menjadi sakit atau mendapatkan kesulitan menurunkan berat badan. Formula 2 menyediakan berbagai vitamin dan mineral yang lengkap, plus tumbuhan pilihan untuk melengkapi nutrisi yang didapatkan dalam Formula 1. Bentuk Tablet. minum 2 kali sehari 1 tablet. |
|
Formula 3 - Personalized Protein Powder - SKU #0242
Tubuh Anda membutuhkan jumlah asupan protein harian yang cukup untuk pengelolaan berat badan yang sehat. Sayangnya banyak sumber protein diet, termasuk daging, keju, dan kacang-kacangan, mempunyai kadar lemak yang tinggi dan kalori yang tidak diinginkan. Formula 3 Personalized Protein Powder merupakan cara yang nyaman, bebas lemak untuk melengkapi protein diet, membantu Anda tetap langsing dan fit. Bentuk bubuk. minum 2 kali sehari, diantara jam makan. |
|
Nutrition Activator - SKU #0104
Mengandung campuran nutrisi penting plus sari tumbuhan, untuk menambah tenaga dan stamina. Membantu menyerap dan mengoptimalkan efektifitas dari vitamin dan mineral. Membantu tubuh menghasilkan energi. Mengoptimalkan pemulihan tenaga. Bentuk Kapsul. Isi 120 buah kapsul. Minum: 3 kali sehari 1 - 3 kapsul. |
FORMULA 1 NUTRITIONAL SHAKE MIX
Rp.326.000,-
Suplemen makanan nutrisi untuk pengelolaan berat badan dan kesehatan.
* Formula 1 Nutritional Shake Mix terbukti efektif bila dipakai sebagai pengganti makanan, dengan mudah menghilangkan rasa lapar dan memuaskan selera makan Anda.
* Membantu anda merasa kenyang, puas dan berenergi.
* Mengandung lebih dari 20 jenis Vitamin penting, Mineral dan tumbuhan berkasiat.
* Dibuat dari campuran bahan-bahan alami termasuk protein, karbohidrat, vitamin, mineral dan herbal.
* Sebagai bahan bakar tubuh, mengandung Protein Kedelai dan serat yang menyehatkan untuk membantu mengatasi rasa lapar.
* Tersedia dalam 3 rasa : Vanilla, Coklat atau Strawberry. Nikmat!!!
Bukan susu tapi extraxt nabati dengan protein kedelai ++++++++
lihat manfaat kedelai
Fakta:
* Termasuk antioksidan Vitamin C dan E.
* Termasuk Aminogen,Bromelain dan Papain yang mampu melancarkan pencernaan.
* Soy Protein dari kacang kedelai yaitu protein yang paling tinggi manfaatnya kerena tidak mengandung lemak.
* Dengan mengkonsumsi 25 gram protein kedelai perhari berarti anda menjalankan bagian Diet Rendah Lemak Jenuh & Kolesterol dalam membantu menurunkan resiko serangan jantung.
==============================================
FORMULA 2 MULTIVITAMIN COMPLEX
Rp.308.000,-
* Mengandung berbagai nutrisi penting dan antioksidan yang menyehatkan dan menambah vitalitas,
* Membantu menjaga berat badan,
* Membantu menjaga kesehatan tulang, kulit, rambut dan system kekebalan tubuh.
* Mengandung vitamin C, E, betacarotene dan selenium yang melindungi sel-sel tubuh dari pengrusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas. Dengan mengkonsumsi folic acid, vitamin B6, B12 yang menyehatkan merupakan bagian dari 'Diet Rendah Lemak Jenuh dan Kolesterol'.
Departemen Kesehatan Amerika menyarankan agar wanita setiap hari mengkonsumsi 0,4 mg folic acid yang bisa didapat dari makanan, suplemen atau keduanya demi mengurangi resiko kerusakan syaraf.
============================================================
FORMULA 3 PERSONALIZED PROTEIN POWDER
Rp.326.000,-
* Untuk menjaga otot dari penumpukan lemak.
* Membantu menjaga perbandingan komposisi otot dan lemak.
* Memberikan keleluasaan dalam mencukupi asupan kebutuhan protein yang bagi setiap orang tidak sama, sekaligus mengatasi rasa lapar.
Fakta :
* Kombinasi dari kedelai berkualitas dan protein whey.
* Terdiri dari protein lengkap termasuk 9 jenis amino acid yang penting bagi tubuh. Bila dikonsumsi bersamaan dengan Formula 1 dapat membantu menimbulkan rasa kenyang yang lebih lama sehingga memudahkan penurunan berat badan.
* Tanpa lemak, karbohidrat, kolesterol, garam, gula dan pemanis.
=====================================================
FIBER & HERBS TABLETS
Rp.129.000,-
* Mengandung serat alami dan rempah herbal pilihan yang terbaik.
* Membantu tubuh anda dalam pembersihan diri (detoksifikasi).
* Bekerja di vili-vili usus ( rambut-rambut halus di dinding usus bagian dalam) untuk mengangkat lemak dan racun, membantu proses penyerapan nutrisi.
* Melancarkan pencernaan dan pembuangan.
===============================================
LIPO BOND TABLETS
Rp. 260.000,-
* Disebut sebagai Pemblokir Lemak yang sangat kuat (Fat Blocker) yaitu mengikat lipid lemak dan mengeluarkannya dari tubuh sebagai buangan.
* Mengandung Anti-Oxidant yang mengurangi/memperlambat proses penuaan sel-sel tubuh (Anti Aging).
* Diolah secara khusus dengan campuran bahan alami yang unik, menyatu dengan makanan anda sehingga tubuh anda menyerap lemak lebih sedikit.
* terbuat dri extract buah apel. lihat manfaat buah apel bagi wanita
* Mengandung anti oksidan 100 kali lipat daripada anti oksidan biasa
==================================================================
CELL-U-LOSS TABLETS
Rp.195.000,-
* Membantu mengurangi selulit yaitu lemak yang menggumpal gumpal dibawah permukaan kulit.
* Mengandung vitamin C sebagai Anti-Oxidant dan mineral Potassium yang baik untuk syaraf dan fungsi jantung.
* Selulit hancur dan berubah menjadi asam lemak yang beredar di pembuluh darah. Asam lemak ini kemudian dibakar menjadi energi.
* Kadar kolesterol dalam darah berkurang. Penyumbatan peredaran darah (resiko timbulnya STROKE) dikurangi. Akhirnya juga mempercepat pengeluaran racun karena aliran darah lebih lancar.
==================================================================
N.R.G INSTANT TEA
Rp.216.000,-
* Membantu meningkatkan stamina yang optimal.
* Meningkatkan daya pikir dan konsentrasi.
* Meningkatkan kewaspadaan mental dan keseimbangan emosi.
* Memperbaiki masalah yang timbul di kepala seperti pusing dan migraine.
* Memperbaiki system pernapasan seperti asma.
* Memperbaiki masalah alergi.
* Sangat baik untuk orang yang gemar olah raga.
=========================================================
THERMOJETICS HERBAL CONCENTRATE
Rp.321.000,-
* Sering disebut "Aerobik Dalam Botol".
* Menimbulkan efek panas/ thermogenesis dalam tubuh, lalu membakar kalori dan kelebihan lemak menjadi energi.
* Tubuh menjadi segar, tidak loyo dan bertenaga sepanjang hari, Sangat baik untuk orang yang malas berolahraga. Tapi kalau anda makan Herbalife disertai olahraga, hasil yang anda capai 40% lebih cepat.
* Thermojetics ini fungsinya sangat erat denga Cell-U-Loss. Bersama-sama membakar asam lemak dalam pembuluh darah menjadi energi.
* Membantu mengurangi kecanduan minum teh dan kopi.
==========================================================
HERBAL ALOE CONCENTRATE
Rp.321.000,-
* Mengandung enzim, vitamin dan asam amino.
* Dari aloe vera / saripati lidah buaya pilihan untuk membersihkan pencernaan dan menyegarkan vili-vili usus sehingga menyerap nutrisi lebih cepat.
* Disebut "sampo Bagian Dalam Tubuh" yang mempercepat detoksifikasi atau pembuangan racun dari dalam tubuh.
* Memperbaiki gangguan pencernaan seperti maag, radang usus, dsb.
* Disebut "Turbo/ Booster" yang membuat 6 produk Herbalife lainnya bekerja 40% lebih cepat.
=================================================================
HERBALIFELINE – NUTRISI OTAK
Rp.403.000,-
(SUPLEMEN OMEGA 3, EPA & DHA)
* Herbalifeline adalah kombinasi formula ekslusif yang berasal dari lipid asam lemak laut berkualitas tinggi.
* Herbalifeline mampu memelihara kesehatan dan sebagai Nutrisi Otak, Jantung, Pembuluh Darah, Sendi, Otot, Sel & Kulit.
* Herbalifeline mengandung asam lemak Omega3, EPA dan DHA yang sangat dibutuhkan bagi kesehatan, serta vitamin # untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anda. Diperkaya thyme (daun semanggi), clover (cengkeh) dan mint yang mengurangi rasa amis sehingga membuatnya nyaman ditelan.
Dapatkan hasil maksimal untuk kesehatan anda dengan minum herbalifeline setiap hari.
============================================
NUTRITION ACTIVATOR
Rp.321.000,-
Apakah anda ingin gizi/nutrisi yang anda makan diserap dan digunakan lebih efektif?
* Nutrition Activator dirancang khusus dari bahan-bahan herbal untuk membantu efektifitas penggunaan zat-zat gizi esensial yang dibutuhkan sel-sel tubuh.
* Mengandung mikronutrien penting yang sangat vital dalam proses "Siklus Krebs" dan transport zat gizi dalam tubuh.
* Meningkatkan vitalitas dan kebugaran serta daya tahan tubuh.
* Membantu meningkatkan asimilasi dan efektivitas kerja vitamin dan mineral.
============================================================
Trishield
Harga Rp. 552.000,-
Isi 30 softgels
Formula eksklusif dengan Neptune krill oil (NKO) 100% murni yang diambil dari hewan crustacea yang terdapat di antartika bernama krill.
Tri-Shield mengandung 3 komponen bagi kesehatan jantung yaitu Omega 3, Phospholipids dan anti oksidan yang berfungsi :
Menjaga kolesterol yang sudah berada pada tingkat normal.
Membantu otot jantung serta melindungi membran sel karena mengandung antioksidan yang kuat.
Cara konsumsi: Minum 1 softgels per hari. Untuk konsumsi selama 1 bulan
NUTRITION/CELL ACTIVATOR
NUTRITION ACTIVATOR/cell activator
Rp.340.000,-
Apakah anda ingin gizi/nutrisi yang anda makan diserap dan digunakan lebih efektif?
* Nutrition Activator dirancang khusus dari bahan-bahan herbal untuk membantu efektifitas penggunaan zat-zat gizi esensial yang dibutuhkan sel-sel tubuh.
* Mengandung mikronutrien penting yang sangat vital dalam proses "Siklus Krebs" dan transport zat gizi dalam tubuh.
* Meningkatkan vitalitas dan kebugaran serta daya tahan tubuh.
* Membantu meningkatkan asimilasi dan efektivitas kerja vitamin dan mineral.
Rp.340.000,-
Apakah anda ingin gizi/nutrisi yang anda makan diserap dan digunakan lebih efektif?
* Nutrition Activator dirancang khusus dari bahan-bahan herbal untuk membantu efektifitas penggunaan zat-zat gizi esensial yang dibutuhkan sel-sel tubuh.
* Mengandung mikronutrien penting yang sangat vital dalam proses "Siklus Krebs" dan transport zat gizi dalam tubuh.
* Meningkatkan vitalitas dan kebugaran serta daya tahan tubuh.
* Membantu meningkatkan asimilasi dan efektivitas kerja vitamin dan mineral.
HERBALIFELINE OMEGA3 EPA DHA
HERBALIFELINE – NUTRISI OTAK
(SUPLEMEN OMEGA 3, EPA & DHA)
Rp.427.000,-(SUPLEMEN OMEGA 3, EPA & DHA)
* Herbalifeline adalah kombinasi formula ekslusif yang berasal dari lipid asam lemak laut berkualitas tinggi.
* Herbalifeline mampu memelihara kesehatan dan sebagai Nutrisi Otak, Jantung, Pembuluh Darah, Sendi, Otot, Sel & Kulit.
* Herbalifeline mengandung asam lemak Omega3, EPA dan DHA yang sangat dibutuhkan bagi kesehatan, serta vitamin # untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anda. Diperkaya thyme (daun semanggi), clover (cengkeh) dan mint yang mengurangi rasa amis sehingga membuatnya nyaman ditelan.
Dapatkan hasil maksimal untuk kesehatan anda dengan minum herbalifeline setiap hari.
tri-shield nutrisi bagi jantung
Isi 30 softgels
Formula eksklusif dengan Neptune krill oil (NKO) 100% murni yang diambil dari hewan crustacea yang terdapat di antartika bernama krill.
Tri-Shield mengandung 3 komponen bagi kesehatan jantung yaitu Omega 3, Phospholipids dan anti oksidan yang berfungsi :
Menjaga kolesterol yang sudah berada pada tingkat normal.
Membantu otot jantung serta melindungi membran sel karena mengandung antioksidan yang kuat.
Cara konsumsi: Minum 1 softgels per hari. Untuk konsumsi selama 1 bulan
iinformasi produk dan pemesanan barang
hubungi kie jengkol
0852 9433 2315.
email kijengkol@yahoo.com
web : http/langsing.webstarts.com/index.html HERBAL CONCENTRATE-THERMOJETIC TEA FAT BURNER
HERBAL ALOE CONCENTRATE
Rp.340.000,-
* Mengandung enzim, vitamin dan asam amino.
* Dari aloe vera / saripati lidah buaya pilihan untuk membersihkan pencernaan dan menyegarkan vili-vili usus sehingga menyerap nutrisi lebih cepat.
* Disebut "sampo Bagian Dalam Tubuh" yang mempercepat detoksifikasi atau pembuangan racun dari dalam tubuh.
* Memperbaiki gangguan pencernaan seperti maag, radang usus, dsb.
* Disebut "Turbo/ Booster" yang membuat 6 produk Herbalife lainnya bekerja 40% lebih cepat.
Rp.340.000,-
* Mengandung enzim, vitamin dan asam amino.
* Dari aloe vera / saripati lidah buaya pilihan untuk membersihkan pencernaan dan menyegarkan vili-vili usus sehingga menyerap nutrisi lebih cepat.
* Disebut "sampo Bagian Dalam Tubuh" yang mempercepat detoksifikasi atau pembuangan racun dari dalam tubuh.
* Memperbaiki gangguan pencernaan seperti maag, radang usus, dsb.
* Disebut "Turbo/ Booster" yang membuat 6 produk Herbalife lainnya bekerja 40% lebih cepat.
THERMOJETIC TEA FAT BURNER
THERMOJETICS HERBAL CONCENTRATE
Rp.340.000,-
* Sering disebut "Aerobik Dalam Botol".
* Menimbulkan efek panas/ thermogenesis dalam tubuh, lalu membakar kalori dan kelebihan lemak menjadi energi.
* Tubuh menjadi segar, tidak loyo dan bertenaga sepanjang hari, Sangat baik untuk orang yang malas berolahraga. Tapi kalau anda makan Herbalife disertai olahraga, hasil yang anda capai 40% lebih cepat.
* Thermojetics ini fungsinya sangat erat denga Cell-U-Loss. Bersama-sama membakar asam lemak dalam pembuluh darah menjadi energi.
* Membantu mengurangi kecanduan minum teh dan kopi.
Rp.340.000,-
* Sering disebut "Aerobik Dalam Botol".
* Menimbulkan efek panas/ thermogenesis dalam tubuh, lalu membakar kalori dan kelebihan lemak menjadi energi.
* Tubuh menjadi segar, tidak loyo dan bertenaga sepanjang hari, Sangat baik untuk orang yang malas berolahraga. Tapi kalau anda makan Herbalife disertai olahraga, hasil yang anda capai 40% lebih cepat.
* Thermojetics ini fungsinya sangat erat denga Cell-U-Loss. Bersama-sama membakar asam lemak dalam pembuluh darah menjadi energi.
* Membantu mengurangi kecanduan minum teh dan kopi.
NATURE RAW GUARANA INSTANT ENERGIE TEA
N.R.G INSTANT TEA
Rp.228.000,-
* Membantu meningkatkan stamina yang optimal.
* Meningkatkan daya pikir dan konsentrasi.
* Meningkatkan kewaspadaan mental dan keseimbangan emosi.
* Memperbaiki masalah yang timbul di kepala seperti pusing dan migraine.
* Memperbaiki system pernapasan seperti asma.
* Memperbaiki masalah alergi.
* Sangat baik untuk orang yang gemar olah raga.
Rp.228.000,-
* Membantu meningkatkan stamina yang optimal.
* Meningkatkan daya pikir dan konsentrasi.
* Meningkatkan kewaspadaan mental dan keseimbangan emosi.
* Memperbaiki masalah yang timbul di kepala seperti pusing dan migraine.
* Memperbaiki system pernapasan seperti asma.
* Memperbaiki masalah alergi.
* Sangat baik untuk orang yang gemar olah raga.
CELL U LOSE SOLUTION FOR CELLULIT. PILL SEXI
CELL-U-LOSS TABLETS
Rp.206.000,-
* Membantu mengurangi selulit yaitu lemak yang menggumpal gumpal dibawah permukaan kulit.
* Mengandung vitamin C sebagai Anti-Oxidant dan mineral Potassium yang baik untuk syaraf dan fungsi jantung.
* Selulit hancur dan berubah menjadi asam lemak yang beredar di pembuluh darah. Asam lemak ini kemudian dibakar menjadi energi.
* Kadar kolesterol dalam darah berkurang. Penyumbatan peredaran darah (resiko timbulnya STROKE) dikurangi. Akhirnya juga mempercepat pengeluaran racun karena aliran darah lebih lancar.
Rp.206.000,-
* Membantu mengurangi selulit yaitu lemak yang menggumpal gumpal dibawah permukaan kulit.
* Mengandung vitamin C sebagai Anti-Oxidant dan mineral Potassium yang baik untuk syaraf dan fungsi jantung.
* Selulit hancur dan berubah menjadi asam lemak yang beredar di pembuluh darah. Asam lemak ini kemudian dibakar menjadi energi.
* Kadar kolesterol dalam darah berkurang. Penyumbatan peredaran darah (resiko timbulnya STROKE) dikurangi. Akhirnya juga mempercepat pengeluaran racun karena aliran darah lebih lancar.
LIPPO-BOND FAT BLOCKER PILL AWET MUDA
LIPO BOND TABLETS
Rp. 275.000,-
* Disebut sebagai Pemblokir Lemak yang sangat kuat (Fat Blocker) yaitu mengikat lipid lemak dan mengeluarkannya dari tubuh sebagai buangan.
* Mengandung Anti-Oxidant yang mengurangi/memperlambat proses penuaan sel-sel tubuh (Anti Aging).
* Diolah secara khusus dengan campuran bahan alami yang unik, menyatu dengan makanan anda sehingga tubuh anda menyerap lemak lebih sedikit.
* terbuat dri extract buah apel. lihat manfaat buah apel bagi wanita
* Mengandung anti oksidan 100 kali lipat daripada anti oksidan biasa
Rp. 275.000,-
* Disebut sebagai Pemblokir Lemak yang sangat kuat (Fat Blocker) yaitu mengikat lipid lemak dan mengeluarkannya dari tubuh sebagai buangan.
* Mengandung Anti-Oxidant yang mengurangi/memperlambat proses penuaan sel-sel tubuh (Anti Aging).
* Diolah secara khusus dengan campuran bahan alami yang unik, menyatu dengan makanan anda sehingga tubuh anda menyerap lemak lebih sedikit.
* terbuat dri extract buah apel. lihat manfaat buah apel bagi wanita
* Mengandung anti oksidan 100 kali lipat daripada anti oksidan biasa
FIBER AND HERBS MEMBUANG RACUN ,MEMBERSIHKAN USUS DAN MELANCARKAN BAB
FIBER & HERBS TABLETS
Rp.136.000,-
* Mengandung serat alami dan rempah herbal pilihan yang terbaik.
* Membantu tubuh anda dalam pembersihan diri (detoksifikasi).
* Bekerja di vili-vili usus ( rambut-rambut halus di dinding usus bagian dalam) untuk mengangkat lemak dan racun, membantu proses penyerapan nutrisi.
* Melancarkan pencernaan dan pembuangan.
Rp.136.000,-
* Mengandung serat alami dan rempah herbal pilihan yang terbaik.
* Membantu tubuh anda dalam pembersihan diri (detoksifikasi).
* Bekerja di vili-vili usus ( rambut-rambut halus di dinding usus bagian dalam) untuk mengangkat lemak dan racun, membantu proses penyerapan nutrisi.
* Melancarkan pencernaan dan pembuangan.
PROTEIN PENAMBAH OTOT
FORMULA 3 PERSONALIZED PROTEIN POWDER
Rp.345.000,-
* Untuk menjaga otot dari penumpukan lemak.
* Membantu menjaga perbandingan komposisi otot dan lemak.
* Memberikan keleluasaan dalam mencukupi asupan kebutuhan protein yang bagi setiap orang tidak sama, sekaligus mengatasi rasa lapar.
Fakta :
* Kombinasi dari kedelai berkualitas dan protein whey.
* Terdiri dari protein lengkap termasuk 9 jenis amino acid yang penting bagi tubuh. Bila dikonsumsi bersamaan dengan Formula 1 dapat membantu menimbulkan rasa kenyang yang lebih lama sehingga memudahkan penurunan berat badan.
* Tanpa lemak, karbohidrat, kolesterol, garam, gula dan pemanis.
Rp.345.000,-
* Untuk menjaga otot dari penumpukan lemak.
* Membantu menjaga perbandingan komposisi otot dan lemak.
* Memberikan keleluasaan dalam mencukupi asupan kebutuhan protein yang bagi setiap orang tidak sama, sekaligus mengatasi rasa lapar.
Fakta :
* Kombinasi dari kedelai berkualitas dan protein whey.
* Terdiri dari protein lengkap termasuk 9 jenis amino acid yang penting bagi tubuh. Bila dikonsumsi bersamaan dengan Formula 1 dapat membantu menimbulkan rasa kenyang yang lebih lama sehingga memudahkan penurunan berat badan.
* Tanpa lemak, karbohidrat, kolesterol, garam, gula dan pemanis.
MULTIVITAMIN COMPLEX MEMPERBAIKI CELL RAMBUT, KULIT TULANG DLL
FORMULA 2 MULTIVITAMIN COMPLEX
Rp.326.000,-
* Mengandung berbagai nutrisi penting dan antioksidan yang menyehatkan dan menambah vitalitas,
* Membantu menjaga berat badan,
* Membantu menjaga kesehatan tulang, kulit, rambut dan system kekebalan tubuh.
* Mengandung vitamin C, E, betacarotene dan selenium yang melindungi sel-sel tubuh dari pengrusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas. Dengan mengkonsumsi folic acid, vitamin B6, B12 yang menyehatkan merupakan bagian dari 'Diet Rendah Lemak Jenuh dan Kolesterol'.
Departemen Kesehatan Amerika menyarankan agar wanita setiap hari mengkonsumsi 0,4 mg folic acid yang bisa didapat dari makanan, suplemen atau keduanya demi mengurangi resiko kerusakan syaraf.
Rp.326.000,-
* Mengandung berbagai nutrisi penting dan antioksidan yang menyehatkan dan menambah vitalitas,
* Membantu menjaga berat badan,
* Membantu menjaga kesehatan tulang, kulit, rambut dan system kekebalan tubuh.
* Mengandung vitamin C, E, betacarotene dan selenium yang melindungi sel-sel tubuh dari pengrusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas. Dengan mengkonsumsi folic acid, vitamin B6, B12 yang menyehatkan merupakan bagian dari 'Diet Rendah Lemak Jenuh dan Kolesterol'.
Departemen Kesehatan Amerika menyarankan agar wanita setiap hari mengkonsumsi 0,4 mg folic acid yang bisa didapat dari makanan, suplemen atau keduanya demi mengurangi resiko kerusakan syaraf.
tri-shield nutrisi bagi jantung
Trishield Harga Rp. 585.000,-
Isi 30 softgels
Formula eksklusif dengan Neptune krill oil (NKO) 100% murni yang diambil dari hewan crustacea yang terdapat di antartika bernama krill.
Tri-Shield mengandung 3 komponen bagi kesehatan jantung yaitu Omega 3, Phospholipids dan anti oksidan yang berfungsi :
Menjaga kolesterol yang sudah berada pada tingkat normal.
Membantu otot jantung serta melindungi membran sel karena mengandung antioksidan yang kuat.
Cara konsumsi: Minum 1 softgels per hari. Untuk konsumsi selama 1 bulan
Isi 30 softgels
Formula eksklusif dengan Neptune krill oil (NKO) 100% murni yang diambil dari hewan crustacea yang terdapat di antartika bernama krill.
Tri-Shield mengandung 3 komponen bagi kesehatan jantung yaitu Omega 3, Phospholipids dan anti oksidan yang berfungsi :
Menjaga kolesterol yang sudah berada pada tingkat normal.
Membantu otot jantung serta melindungi membran sel karena mengandung antioksidan yang kuat.
Cara konsumsi: Minum 1 softgels per hari. Untuk konsumsi selama 1 bulan
iinformasi produk dan pemesanan barang
hubungi kie jengkol
0852 9433 2315.
email kijengkol@yahoo.com
web : http/langsing.webstarts.com/index.html DAFTAR HARGA
DAFTAR HARGA NUTRISI
A.DAFTAR HARGA PAKET.
1.PAKET STANDAR. UNTUK 1 BULAN RP.1.258.000 / Turun + 5 kg per Bulan
* 3 shakemix f1 , 1 fiber and herbs
* shaker+kotak obat+sendok takar
2.PAKET LEBIH CEPAT RP.1.762.000 Turun 6 sd 8 kg ter bulan
* 3 Shakemix f1 , 1 Fiber and herbs,1 lippobond,1 NRG
* shaker+kotak obat+sendok takar
3.PAKET CEPAT /ULTIMATE RP.2.990.000 TURUN 10 SD 12 KG PER BULAN
* 3 SHAKEMIX F1, 1 FIBER ,1 LIPPOBOND, 1 HERBAL CONCENTRATE,1 CELL U LOSE
* 1 NRG, 2 HERBAL ALOE.
* shaker+kotak obat+sendok takar4.PAKET PALING CEPAT /ULTIMATE PLUS RP.4.002.000 TURUN > 12 KG
* 3 SHAKEMIX F1, 1 FIBER, 1 LIPPOBOND, 1 HERBAL CONCENTRATE,1 NUTRITION ACTIVATOR, 1CELL U LOSE ,1 NRG ,2 HERBAL LOE,
1 MULTIVITAMIN F2,1 PERSONAL PROTEIN F3
* shaker+kotak obat+sendok takar
CATATAN :
* PAKET PROGRAM 1 BULAN ADALAH PAKET PROGRAM TURUN BERAT
BERAT BADAN UNTUK HASIL MAKSIMAL DI SETIAP BULANNYA
*BEBAS ONGKOS KIRIM KESELURUH INDONESIA UNTUK PEMBELIAN PAKET 1 BULAN
DISAMPING PAKET UNTUK 1 BULAN JUGA TERSEDIA HARGA ECERAN SBB :
1. SHAKEMIX F1 RP.345.000.-
2. MULTIVITAMIN COMPLEX F RP.326.000.-
3. PERSONAL PROTEIN (PPP) F3 RP.345.000.-
4. FIBER AND HERBS TABLET RP.136.000.-
5. LIPPO-BOND RP.275.000.-
6. CELL U LOSE RP.207.000.-
7. HERBAL CONCENTRATE RP.340.000.-
8. N R G INSTANT TEA RP.228.000.-
9. HERBAL ALOE CONCENTRATE RP.340.000.-
10.NUTRITION ACTIVATOR RP.340.000.-
11.HERBALIFE LINE OMEGA 3 EPA DHA RP.427.000.-
12.TRI-SHIELD RP.585.000.-
13.MEGA GARLIC RP.212.000.-
HUBUNGI
KIJENGKOL 0852 9433 2315EMAIL : kijengkol@yahoo.com
Sabtu, 24 Maret 2012
Sarapan Sebaiknya 30 Menit Setelah Bangun Tidur
Vera Farah Bararah - detikHealthSarapan penting bagi kesehatan tubuh karena bisa memberikan asupan energi
untuk beraktifitas. Ternyata seseorang disarankan sarapan minimal 30 menit
setelah bangun tidur agar sistem pencernaan siap menerima makanan.
Ketika seseorang sarapan maka ia akan membantu tubuh untuk meningkatkan
asupan energi serta menurunkan berat badan. Hal ini karena mengurangi
jumlah asupan kalori berlebihan tanpa harus melewatkan waktu makan.
Beberapa ahli merekomendasikan seseorang untuk sarapan dalam waktu 30
menit setelah i abangun tidur untuk membantu meningkatkan sistem
metabolisme, seperti dikutuip dari Livestrong, Sabtu (14/1/2012).
Sementara itu personal trainer Shaun Horner menuturkan jika tidak
memungkinkan seseorang bisa sarapan 1 jam setelah ia bangun tidur. Hal ini
karena semakin lama seseorang menunda sarapan, maka semakin besar risiko
ia memperlambat metabolisme yang memicu kelaparan dan kekurangan makan.
Sarapan merupakan hal yang penting karena menurut American Journal of
Clinical Nutrition menemukan orang yang sering melewatkan sarapan memiliki
kadar kolesterol yang lebih tinggi. Serta sarapan terbukti memperbaiki
suasana hati dan konsentrasi.
Beberapa makanan tertentu akan lebih menguntungkan jika dikonsumsi saat
sarapan yaitu satu atau 2 porsi buah dan makanan tinggi serat seperti roti
gandum atau sereal tinggi serat yang bisa mengoptimalkan kesehatan dan
energi.
Selain itu menambahkan sumber protein yang rendah lemak seperti putih
telur, yogurt atau daging kalkun yang dikonsumsi saat sarapan juga
membantu meningkatkan daya tahan.
Namun keadaan tertentu mungkin mengharuskan seseorang untuk menunda
sarapan berat, misalnya jika ingin melakukan olahraga agar tidak terjadi
kram dan membakar lemak yang lebih tinggi.
Mau sarapan sehat yang lezat ? bernutrisi tinggi,rendah lemak,karbohidrat,rendah kalori, tinggi serat dan antioksidannya.... hubungi 85294332315
kunjungi websitenya : http://langsing.webstarts.com/index.html
Kamis, 22 Maret 2012
SHAKE MIX F1
NUTRITIONAL SHAKE MIX
Diet Sehat | Herbalife
Sarapan pagi dengan nutrisi seimbang.
Mengenyangkan dan berenergi
Fast Food untuk “orang pintar”
90 – 250 kalori per gelas shake
Kandungan asam lemak esensial yang sangat baik untuk kesehatan jantung, pembuluh darah, imunitas tubuh dan pemulihan setelah sakit.
Sangat baik untuk penderita kanker payudara, keropos tulang, menurunkan kadar kolesterol dan menyeimbangkan hormon dalam tubuh.
Termasuk antioksidan Vitamin C dan E.
Termasuk Aminogen,Bromelain dan Papain yang mampu melancarkan pencernaan.
Soy Protein dari kacang kedelai yaitu protein yang paling tinggi manfaatnya kerena tidak mengandung lemak.
Diet Sehat | Herbalife
Sarapan pagi dengan nutrisi seimbang.
Mengenyangkan dan berenergi
Fast Food untuk “orang pintar”
90 – 250 kalori per gelas shake
Kandungan asam lemak esensial yang sangat baik untuk kesehatan jantung, pembuluh darah, imunitas tubuh dan pemulihan setelah sakit.
Sangat baik untuk penderita kanker payudara, keropos tulang, menurunkan kadar kolesterol dan menyeimbangkan hormon dalam tubuh.
Termasuk antioksidan Vitamin C dan E.
Termasuk Aminogen,Bromelain dan Papain yang mampu melancarkan pencernaan.
Soy Protein dari kacang kedelai yaitu protein yang paling tinggi manfaatnya kerena tidak mengandung lemak.
Langganan:
Postingan (Atom)