1. Produk yang harus digunakan pertama kali adalah Herbal Aloe VERA dan Fiber,
tujuannya untuk membersihkan usus anda agar bisa menyerap nutrisi dan makanan secara lebih cepat.
Pada saat bangun pagi, biasakan minum air putih dan sebelum sarapan pagi minum herbal aloe vera dan fiber setelah itu kemudian makan pagi. Untuk sarapan pagi di anjurkan makanan seperti bubur ayam, telor, dan sayuran.
2. Setelah 1 jam sarapan pagi, minum Shake Formula 1. (cara pembuatan shake: 2 sdm dicampur 300 ml air dingin atau putih, jangan air panas), protein powder, multivitamin, nutrition activator dan fiber.
3. Pada saat akan makan siang, lima belas menit sebelum makan siang minum herbal aloe vera dan fiber, kemudian baru makan siang. Sejam kemudian minum shake formula 1, protein powder, multivitamin, nutrition activator dan fiber.
4. Menu malam hari sama dengan siang hari yaitu, lima belas menit sebelum makan malam minum herbal aloe dan fiber baru makan malam.
Ulangi setiap hari menu dan cara konsumsi seperti diatas, Jangan lupa tidur cukup minimal 6 jam sehari, karena kekurangan tidur bisa mengakibatkan program naik berat badan jadi gagal.
HASIL YANG BICARA
LINK
Tidak ada komentar:
Posting Komentar